
Gestalttherapie

"Eine Veränderung ist eine Chance" (Fritz Perls)
​
In der Gestalttherapie geht es darum
gemeinsam wahrzunehmen, was sich im Hier und Jetzt zeigt
und zu verstehen, was die/den KlientIn daran hindert,
ein erfülltes Leben zu führen.
Das kann bedeuten, dass wir zusammen in die Erinnerungen
von prägenden Situationen in der Vergangenheit eintauchen.
Der Blick zurück kann helfen eine neue Sicht für das Heute
zu entwickeln.
Als Gestalttherapeutin verstehe ich mich als Begleiterin in
dem Prozess des Entdeckens der eigenen Ressourcen und
Stärken. Dabei sprechen wir miteinander – und es gibt die
Möglichkeit zu experimentieren und mit kreativen Mitteln
zu arbeiten...
Dazu können gehören:
Bilder
Stuhlarbeit
Körperarbeit
Phantasiereisen
Arbeit mit Symbolen
Und vieles mehr...
Wir öffnen dadurch den Raum um mit den eigenen Gefühlen
und Bedürfnissen wieder in Kontakt zu kommen.